Prânzul: sandviș cu pui cu rucola sau salată verde și hummus Cină: lasagna mediteraneană, adică gătită fără carne, doar cu legume tocate, la care se pot adaugă ciuperci tăiate cubulețe, eventual compoziția trasă la tigaie, cu ulei de măsline și condimentate cu ierburi proaspete și uscate. Joi: Cu retetele pe care vi le prezentam aici puteti aduce savoarea si parfumul specific al Mediteranei in bucataria dumneavoastra. Pestele proaspat, ierburile aromate si legumele de tot felul toate sinonime cu bucataria mediteraneena va dezvaluie acum secretele ce va vor permite sa le combinati in feluri de mancare rapide si simple, potrivite oricarei ocazii. Servim o cina mediteraneana de nota 10 plus 🙂. Salata greceasca din rosii, capere, ardei gras, castraveti, ceapa, masline negre, masline verzi, feta, ulei de masline, sare, piper, suc de lamaie. Placinta de branza cu verdeturi aromatice 🙂 Va las reteta aici, cu mentiunea ca este aduca din Italia si intalnita si in Grecia. Placintele cu branza si verdeturi aromatice sunt des intalnite in bucataria mediteraneana, motiv pentru care aceasta placinta delicioasa si simpla a ajuns in colectia Pas cu pas, iata cum procedam pentru a pregati o masa super hranitoare: Decongelam fasolea. O punem intr-o tigaie incapatoare sau intr-un wok. Focul sa fie mic. Adaugam 3 linguri de ulei, sare, piper si o cana de apa si punem capacul sa se innabuse totul. In 15 - 20 de minute putem sa stingem focul si sa lasam capacul pus inca 10 minute. Save Save Retete mediteraneene - Pas cu pas.pdf For Later. 0% 0% found this document useful, Mark this document as useful. 0% 0% found this document not useful, Mark this document as not useful. Embed. Share. Print. Download now. Jump to Page . You are on page 1 of 49. Search inside document Footer menu. Back to top Top 50 retete pas cu pas PDF. Vrei sa citesti cartea autorului Elena Butuc, Top 50 retete pas cu pas in format PDF sau fizic. E foarte simplu, apasa butonul de mai jos si poate fi a ta. Spor la citit! Citeste Cartea - Sursa 1. Citeste Cartea - Sursa 2. i0Ox.

retete mediteraneene pas cu pas pdf